Källmark FysikKällmark Fysik
Om oss Kontakt
Alla produkter Muskelavslappning och kvällsrutinAminosyror och träningsrutinUtvärtes massage och muskelkomfort

L-Glutaminets funktion vid fysiologisk stress

L-Glutamin är den mest förekommande fria aminosyran i human muskelvävnad. Vid hård fysisk ansträngning kan muskulaturens depåer sjunka drastiskt, vilket påverkar såväl immunsystemets celler som tarmens epitelvävnad negativt.

Tarmepitelets integritet och näringsupptag

Enterocyterna i tarmens slemhinna förbrukar glutamin som sin primära energikälla. När tillgången minskar försvagas de proteinstrukturer, så kallade tight junctions, som håller samman cellerna, vilket kan leda till lokal inflammation och sämre näringsupptag.

Vikten för långsiktig prestationsförmåga

Ett metodiskt intag av rent L-Glutamin förhindrar att kroppen bryter ned muskelprotein för att tillgodose immunsystemets behov. Beredningen blandas lämpligen i tempererat vatten och intas omedelbart efter avslutat träningspass för att påskynda återställandet av den cellulära jämvikten.